杉並区は子育て世帯が多く、家賃が高い地域でもあるため、ひとり親家庭が住宅費の負担を抱えやすいエリアです。「家賃が高くて生活が安定しない」「収入が減って家賃を払えるか不安」など、母子家庭からの相談もよく寄せられます。
この記事では、杉並区で実際に使える家賃支援制度、住居確保給付金（東京都共通）、ひとり親家庭向けの支援窓口、都営住宅・JKK東京の選択肢など、生活を立て直したいお母さんのためにわかりやすく整理しました。
杉並区で利用できる家賃関連の支援制度（一覧）
| 制度名 | 概要 | 対象 | 併用可否 |
| 住居確保給付金（東京都共通） | 家賃相当額の一部を最大9か月補助 | 離職・収入減など | 区制度と併用可 |
| 杉並区 ひとり親家庭支援 | 生活相談・子育て支援・就労相談 | 母子/父子家庭 | 都制度との併用可 |
| 生活困窮者自立相談支援 | 生活や家賃の相談が可能 | 生活に困難がある世帯 | 併用可 |
| 都営住宅 | 抽選。家賃が低めで安定しやすい | 都内在住の母子家庭など | 併用可 |
| JKK東京（公社住宅） | 子育て世帯向けの家賃低減制度あり | 子育て世帯など | 併用可 |
住居確保給付金（東京都共通）｜杉並区で申請する場合
杉並区で家賃の支払いが厳しくなってしまった場合、最初に検討したい制度が「住居確保給付金」です。母子家庭・父子家庭からの利用相談がとても多く、家賃の負担を軽減する即効性のある支援となっています。
杉並区での申請先は「杉並区 生活困窮者自立相談支援窓口」です。区役所の相談員は制度に詳しく、初めての方でもていねいに案内してくれます。
杉並区のひとり親家庭向け支援（生活・子育て・住宅関連）
杉並区は子育て支援に力を入れている区で、ひとり親家庭の相談体制も整っています。家賃に直接関わる補助制度はありませんが、生活が安定するように幅広い支援が用意されています。
- ひとり親家庭の生活・子育て相談
- 家計や住まいの不安に関する相談
- 資格取得支援・就労支援
- 東京都制度との併用案内
相談窓口・公式リンク（杉並区）
| 杉並区：ひとり親家庭支援 | 公式ページはこちら |
| 杉並区：生活困窮者自立相談支援 | 相談窓口ページへ |
| 東京都ひとり親支援ナビ：杉並区 | 杉並区の支援一覧を見る |
杉並区単体の制度だけでは不安が残る場合、東京都全体の支援と併用することで負担を軽減することができます。
東京都の家賃支援制度をまとめた記事はこちら → 東京で母子家庭が利用できる家賃補助制度の総まとめ